HeavyWeight Yoga

Le HeavyWeight Yoga est un style de pratique de yoga conçu pour les hommes et les femmes obèses. La pratique utilise des modifications des 24 poses de yoga fondamentales du yoga, accompagnées d'une utilisation personnalisée d'un langage de soutien. Les étudiants de HeavyWeight utilisent des accessoires pour soutenir les corps obèses et en surpoids. Ces accessoires peuvent inclure des blocs, des chaises et d'autres dispositifs conçus pour supporter le poids corporel supplémentaire, la faiblesse des articulations et la diminution de la force des personnes obèses. La pratique de HeavyWeight Yoga comprend des leçons en classe, des formations de professeurs de yoga et des DVD pédagogiques pour les personnes en surpoids et obèses, créés par la fondatrice du style, Abby Lentz.

Styles de yoga – La grande variété de pratiques traditionnelles et modernes

Il existe une grande variété d'écoles de , de pratiques et d'objectifs dans l'hindouisme, le bouddhisme, le jaïnisme et d'autres styles de yoga traditionnels et modernes pratiqués dans le monde entier. Au sein des principales branches du yoga telles que le haportfoha, le lāya, le rāja, le jñāna et la , il existe de nombreuses écoles et lignées différentes, existantes et disparues. Styles de yoga pratiqués dans le monde entier Depuis la fin du XIXe siècle, un .