Description
Deux styles de méditation de l’insight est écrit par Bhikkhu Bodhi. La méditation de l’insight a gagné en popularité à travers le monde ces dernières années, mais elle a subi une transformation subtile dans ce processus. Plutôt que d’être enseignée comme un aspect essentiel du chemin bouddhiste, elle est désormais souvent présentée comme une discipline laïque dont les bénéfices sont davantage liés à la vie quotidienne qu’à la libération supramondaine. De nombreux méditants attestent des avantages pratiques de la pratique de la méditation de l’insight, qui varient d’une amélioration des performances professionnelles et de meilleures relations à un sentiment plus profond de paix, de compassion et de conscience.
Bien que de tels avantages soient indéniablement précieux en eux-mêmes, ils ne constituent pas l’objectif ultime que le Bouddha lui-même présente comme le sommet de son enseignement. L’atteinte du Nibbana, l’éradication de toutes les souillures ici et maintenant, et la libération du cycle sans fin des renaissances, est cet objectif, selon les textes.
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