Description
Keeping the Breath in Mind & Lessons in Samadhi est écrit par Ajahn Lee Dhammadharo. Il enseigne la liberté de l’esprit comme une technique fondamentale qui commence par le maintien de la respiration à l’esprit, plutôt que comme une philosophie déroutante. Les enseignements présentés ici sont basés sur les travaux d’Ajaan Lee Dhammadharo, un instructeur de méditation bouddhiste bien connu en Thaïlande.
Ajaan Lee était un moine forestier, ce qui signifie qu’il a choisi de vivre dans la solitude de la forêt et de faire de la méditation le sujet central de sa pratique. En conséquence, ses enseignements reposent sur une expérience personnelle et pratique, tout en soulignant leur lien avec la philosophie bouddhiste.
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