Description
Taking the Practice Home est écrit par le Vénérable Pannyavaro. Si la méditation doit être utile dans la vie quotidienne, elle doit être pratiquée à domicile. Cela ne se limite pas seulement à votre foyer, mais s’étend à tout endroit où votre attention est actuellement focalisée.
Pour méditer à la maison, vous aurez besoin d’une méthode ‘pratique’ et dynamique qui ne soit pas contrainte par le temps, le lieu ou la position. Utilisée de cette manière, elle s’intègre dans les tâches régulières et sert de fondement à un mode de vie méditatif tant à domicile qu’au travail.
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