17
Nov
2024
Origine du Yoga et sa connexion avec le Bouddhisme
Aujourd’hui, vous pouvez trouver des cours de yoga dans presque toutes les villes, et il existe de nombreuses plateformes en ligne qui facilitent la pratique du yoga à domicile.
Le yoga implique une combinaison de postures physiques et de techniques de respiration, qui peuvent être soit statiques, soit dynamiques, lentes ou rapides.
Table of Contents
Origines historiques du Yoga
Il est essentiel de comprendre l’essence fondamentale et le but du yoga ainsi que ses origines historiques.
Cette histoire offre des aperçus précieux sur le contexte culturel durant lequel le Bouddha a vécu et partagé ses enseignements, en particulier pour ceux qui s’intéressent au bouddhisme.
Les racines du yoga remontent aux civilisations anciennes, évoluant au fil du temps pour englober diverses dimensions spirituelles et philosophiques.
En résumé, l’histoire du yoga et son évolution spirituelle se déroule comme suit :
- La civilisation de l’Indus (3000 av. J.-C. – 1300 av. J.-C.) : Cette ancienne civilisation suggère la présence précoce de pratiques semblables au yoga, comme le montrent les découvertes archéologiques.
- La période védique (1750 av. J.-C. – 600 av. J.-C.) : Les Vedas, les plus anciens textes sanskrits, émergent durant le déclin de la civilisation de l’Indus. Les Upanishads, une partie des Vedas, introduisent le yoga dans le contexte de la réalisation de soi et de l’unification avec le principe cosmique, « brahman ».
- Le Bouddha (6ème siècle av. J.-C.) : Les enseignements du Bouddha dans la période post-védique mettent l’accent sur l’ascétisme et l’exploration philosophique.
- Yoga Ashtanga : Les Yoga Sutras de Patanjali (1er siècle apr. J.-C.) fournissent un chemin structuré mettant l’accent sur la conduite morale et la méditation.
- Hatha Yoga : Le hatha yoga, provenant des textes bouddhistes, se concentre sur les postures physiques et le contrôle de la respiration, parfois en visant à développer des pouvoirs surnaturels (siddhis).
Attachement dans le Yoga Moderne
Dans le yoga moderne, l’accent est principalement mis sur le maintien et la variation des postures physiques tout en intégrant une respiration rythmique. Parfois, de courtes séances de pratique méditative sont incluses, suivies d’une brève période de relaxation.
Certaines instructeurs de yoga, comme Ahba, ont souligné que ce type de yoga sert principalement d’exercice énergétique et comporte le risque d’attachement à cette énergie.
La concentration, un élément crucial dans le chemin original du yoga vers la libération ultime, n’est pas suffisamment développée dans cette forme de yoga.
De plus, il existe un danger potentiel de cultiver un attachement à son propre corps physique, entraînant une fierté accrue, de l’arrogance, de la jalousie, une comparaison constante avec les autres et une certaine dureté.
Ces facteurs peuvent conduire à un enchevêtrement plus profond dans le cycle du samsara.
Yoga Classique et Bouddhisme
En contraste frappant avec le yoga moderne, l’accent du yoga classique depuis les temps anciens était mis sur la méditation et le renoncement aux attachements mondains, y compris à son propre corps.
Il est intéressant de noter qu’il existe une ressemblance significative entre le yoga classique et le bouddhisme, notamment dans le chemin qu’ils suivent et les outils utilisés pour le progrès spirituel. Néanmoins, il existe des différences sous-jacentes qui mettent en lumière des principes bouddhistes clés.
Tout cela rend la recherche de la relation entre le yoga et le bouddhisme d’autant plus pertinente.
En résumé, bien que le yoga moderne diffère considérablement du bouddhisme, le yoga classique s’aligne étroitement avec les principes bouddhistes.
Ceux qui souhaitent approfondir leur pratique du yoga au-delà d’une simple routine de fitness sont conseillés de mettre davantage l’accent sur la conduite morale et la méditation, déplaçant leur attention des aspects physiques vers les dimensions mentales et spirituelles.
