Catégorie Méditation

La est une pratique dans laquelle une personne utilise une technique, telle que concentrer son sur objet, une pensée ou une activité en particulier, pour atteindre un état mental clair et émotionnellement .

Mouvement de pleine conscience & pratique fondamentale du Bouddha

25
Avr
2024
Bouddhisme, Culture, Méditation
La pleine conscience gagne en popularité en tant que pratique de la vie quotidienne, en dehors de la bouddhiste perspicace et de son application en psychologie clinique. Définition du mouvement Dans ce contexte, la pleine conscience est définie comme la prise de conscience instantanée des pensées, des sentiments, des sensations corporelles et de l'environnement environnant, caractérisée principalement par « l'acceptation », c'est-à-dire l'attention portée aux pensées et aux sentiments sans juger s'ils sont bons ou mauvais. La pleine .
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Pratiques de méditation – Entre clarté mentale et calme émotionnel

25
Avr
2024
Méditation
La peut être définie comme une pratique durant laquelle une personne utilise une technique, telle que concentrer son esprit sur un objet, une pensée ou une activité en particulier, pour atteindre un état de clarté mentale et de calme émotionnel. L'origine de la méditation La méditation est pratiquée depuis l'antiquité dans de nombreuses traditions et croyances religieuses. Les premières traces de méditation (dhyana) se trouvent dans les Upanishads de la philosophie hindoue, et la méditation joue .
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Pratiques du dzogchen – L’éveil du rigpa

25
Avr
2024
Méditation, Vajrayana
Le dzogchen (« grande perfection » ou « grande réalisation »), également connu sous le nom d'atiyoga (yoga suprême), est une tradition d'enseignements du bouddhisme tibétain visant à découvrir et à poursuivre dans le fondement ultime de l'existence. La vue sur Dzogchen Il est dit que la base primordiale possède les qualités de pureté (ex. le vide), de spontanéité (lhun grub, associé à la clarté lumineuse) et de compassion (thugs rje). Le but du Dzogchen est la connaissance de cette base, .
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Méditation bouddhiste tibétaine – Révélation de la nature de la conscience

25
Avr
2024
Méditation, Vajrayana
La Deity Yoga Dans le bouddhisme tibétain, la forme principale de la méditation est le Deity Yoga (devatayoga). Cela implique la récitation de mantras, de prières et la visualisation du yidam ou de la divinité (généralement sous la forme d'un Bouddha ou d'un bodhisattva) ainsi que du mandala associé de la Terre pure de la divinité. Le yoga de déité avancé implique de s'imaginer en tant que divinité et de développer une « fierté divine », c'est-à-dire .
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Méditation bouddhiste – Le chemin vers la libération

25
Avr
2024
Bouddhisme, Méditation
Le chemin vers la libération Les bouddhistes méditent dans le but de se libérer des souillures, de l'attachement et de l'envie, ce qui les amènera à atteindre le Nirvana. Cela comprend diverses techniques de , telles que: asubha (« réflexions sur la répulsion ») réflexion sur pratityasamutpada (origine dépendante) sati (pleine conscience) et (souvenirs), y compris l' (méditation du souffle) dhyana (développement d'un esprit alerte et lumineux) le Brahma-viharas (bonté et compassion) Ces techniques visent à .
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La pleine conscience bouddhiste – Personnes, concepts et enseignements

25
Avr
2024
Méditation
La pleine conscience est la pratique qui consiste à attirer délibérément son attention sur le moment présent sans évaluation, une compétence que l'on développe par la ou un entraînement spécifique. Origine et définition La pleine conscience provient du sati, un élément important des traditions bouddhistes, et est basée sur les techniques de méditation zen, Vipassanā et tibétaines. Bien que les définitions et les techniques de la pleine conscience soient très variées, les traditions bouddhistes expliquent ce .
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