Insight Meditation

Insight meditation offers teachings and practices in mindfulness and insight meditation (vipassana). Suitable for everybody.

Products related to Insight Meditation

Qu’est-ce que la méditation de l’insight ?

6
Oct
2024
Meditation
Le bouddhisme a émergé il y a plus de 2 500 ans dans le nord de l'Inde. Les historiens, les érudits religieux et diverses sectes bouddhistes débattent de l'année exacte de la naissance du Bouddha ; cela pourrait avoir été aussi tôt que 644 avant notre ère ou aussi tard que 540 avant notre ère (bien que certains pointent vers d'autres dates ultérieures pour sa vie). Cependant, il est relativement certain qu'il est né en .
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Questions et réponses sur la méditation pour les débutants

6
Oct
2024
Meditation
La méditation peut être une forme efficace de réduction du stress et a le potentiel d'améliorer la qualité de vie tout en diminuant les coûts des soins de santé. La méditation consiste à atteindre un état de ‘conscience sans pensée’ dans lequel l'activité mentale excessive génératrice de stress est neutralisée sans réduire l'alerte et l'efficacité. Quand la méditation a-t-elle commencé ? Traditionnellement, la pratique de la méditation a été utilisée dans la plupart des pays asiatiques, mais .
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Samatha comme étape préparatoire pour Vipassanā

6
Oct
2024
Meditation
La méditation est généralement considérée comme une pratique fondamentale, servant de première étape préparatoire pour des formes de méditation plus avancées, y compris la Vipassanā. Elle joue un rôle crucial dans l'apaisement de l'esprit et la réduction des distractions, facilitant ainsi la progression des pratiquants dans leur cheminement spirituel. La Vipassanā, en revanche, est considérée comme une pratique avancée qui aborde directement les composantes d'insight et de sagesse du chemin bouddhiste. Elle est souvent entreprise .
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Chemin vers le Ciel – signification et symbolisme

6
Oct
2024
Art, Dharma, Meditation, Thangka
Le chemin vers le Ciel est également connu comme un chemin vers le . Ce chemin vers le ciel offre une signification profondément symbolique et une explication du parcours vers l'illumination. Symboles dans le chemin du ciel Le chemin vers le ciel se compose de différents symboles qui ont des significations variées. Cette du développement de la tranquillité mentale est souvent peinte sur les murs des monastères. Ce diagramme mnémotechnique représente les neuf étapes progressives .
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