Namaskara

Le namaskar est utilisé comme une forme respectueuse de salutation, de reconnaissance et d'accueil d'un parent, d'un invité ou d'un étranger. Dans certains contextes, Namaste est utilisé par une personne pour exprimer sa gratitude pour l'aide offerte ou donnée et pour remercier l'autre personne pour sa généreuse gentillesse.

Pratique yogique : Surya Namaskar

4
Oct
2024
Yoga
signifie Soleil dans la littérature sanskrite, et le terme signifie salutation. Il y a des milliers d'années, un grand sage, , et ses disciples ont créé ces protocoles uniques de postures et de respiration sur le sous-continent indien. Ils ont exhorté tous les êtres humains à intégrer ces pratiques yogiques dans leur vie quotidienne devant le Soleil pour une bonne santé, ainsi qu'une harmonie mentale et physique. La vie sur Terre n'est possible .
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Mudra Namaskar | Sa signification et son importance

4
Oct
2024
Culture, Meditation, Mudra, Yoga
Le mot « Namaskar » est dérivé du mot racine « namaha », signifiant rendre hommage (Namaskar) ou salutation. On pense qu'il a été initié en Inde comme un geste de respect envers les aînés, les dieux, les déesses, les Rishis, et ainsi de suite. Il existe différents types de qui guérissent différentes parties de notre corps. Étapes pour réaliser le Mudra 1. Placez vos mains sur votre poitrine en mudra namaste. 2. Les .
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