Niyama

Niyama signifie littéralement devoirs ou observances positifs. Dans les traditions indiennes, en particulier le yoga, le niyamas et son complément, le yamas, sont des activités et des habitudes recommandées pour une vie saine, un épanouissement spirituel et un état d'existence libéré. Il a plusieurs significations selon le contexte dans l'hindouisme. Dans le bouddhisme, le terme s'étend aux déterminations de la nature, comme dans les dhammas bouddhistes niyama.

Les Huit Principes du Raja Yoga

Le est un système qui s'avère le plus applicable aux conditions mentales et physiques dans lesquelles nous vivons. Le Raja repose sur huit principes. Ceux-ci sont : —non-violence, véracité, non-vol, continence et non-acceptation de dons —propreté, contentement, mortification, étude et abandon de soi au bien —posture —contrôle des forces vitales du corps —introspection —méditation —super-conscience Yama et Niyama constituent la formation morale sans laquelle aucune pratique du Yoga ne pourra réussir. À mesure que ce code moral s'établit, la pratique .

La tradition du yoga himalayen

Les montagnes de l'Himalaya ont été le foyer des sages pendant des millénaires. Ces grands sages ont vécu et transmis les connaissances des enseignements yogiques à des disciples qui, à leur tour, sont devenus des maîtres, perpétuant ainsi les enseignements dans une lignée ininterrompue depuis la période védique. Il y a douze cents ans, a organisé son enseignement en cinq centres de la Tradition Himalayenne. En tant que l'une de ces cinq traditions, notre .