Niyamas

Le Raja Yoga est un système qui s'avère le plus applicable aux conditions mentales et physiques dans lesquelles nous vivons. Le Raja Yoga repose sur huit principes. Ceux-ci sont : Yama—non-violence, véracité, non-vol, continence et non-acceptation de dons Niyama—propreté, contentement, mortification, étude et abandon de soi au bien Asana—posture Pranayama—contrôle des forces vitales du corps Pratyahara—introspection Dharana—concentration Dhyana—méditation Samadhi—super-conscience Yama et Niyama constituent la formation morale sans laquelle aucune pratique du Yoga ne pourra réussir. À mesure que ce code moral s'établit, la pratique .