Samadhi in mind

samadhi leads to enlightenment, while anyone is convinced with samadhi it makes the mind go blank.

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Les Huit Principes du Raja Yoga

4
Oct
2024
Yoga
Le est un système qui s'avère le plus applicable aux conditions mentales et physiques dans lesquelles nous vivons. Le Raja repose sur huit principes. Ceux-ci sont : —non-violence, véracité, non-vol, continence et non-acceptation de dons —propreté, contentement, mortification, étude et abandon de soi au bien —posture —contrôle des forces vitales du corps —introspection — —méditation —super-conscience Yama et Niyama constituent la formation morale sans laquelle aucune pratique du Yoga ne pourra réussir. À mesure que ce code moral s'établit, la pratique .
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Questions et réponses sur la méditation pour les débutants

4
Oct
2024
Meditation
La méditation peut être une forme efficace de réduction du stress et a le potentiel d'améliorer la qualité de vie tout en diminuant les coûts des soins de santé. La méditation consiste à atteindre un état de ‘conscience sans pensée’ dans lequel l'activité mentale excessive génératrice de stress est neutralisée sans réduire l'alerte et l'efficacité. Quand la méditation a-t-elle commencé ? Traditionnellement, la pratique de la méditation a été utilisée dans la plupart des pays asiatiques, mais .
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