La méditation Samatha est généralement considérée comme une pratique fondamentale, servant de première étape préparatoire pour des formes de méditation plus avancées, y compris la Vipassanā. Elle joue un rôle crucial dans l'apaisement de l'esprit et la réduction des distractions, facilitant ainsi la progression des pratiquants dans leur cheminement spirituel. La Vipassanā, en revanche, est considérée comme une pratique avancée qui aborde directement les composantes d'insight et de sagesse du chemin bouddhiste. Elle est souvent entreprise .