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Oct
2024
Tout ce que vous devez savoir sur le Yoga Jivamukti
La méthode de yoga Jivamukti est un style de yoga propriétaire créé par David Life et Sharon Gannon en 1984. Jivamukti est une pratique éthique, physique et spirituelle qui fusionne des exercices de yoga vigoureux avec l'adhésion à cinq principes centraux. Au fil du temps, de nombreuses célébrités ont adopté ce style yogique.
Pour la croissance spirituelle, psychologique et physique, la fusion de cinq principes avec le Hatha Yoga est cruciale. Il est donc évident .
Interprétation de la peinture tibétaine de Vajravarahi et des 5 divinités
Vajravarahi, 5ème divinité principale tutélaire des Six Dharmas de Naropa.
La vie de Vajravarahi
Dans cette section, nous allons découvrir la vie de Vajravarahi, suivie d'une brève description du terme Vajravarahi lui-même.
Étymologie de Vajravarahi
Vajravarahi est connue sous le nom d'Asrdo Rje Phag mo au Tibet. Vajravarahi est l'une des divinités féminines tantriques les plus populaires dans toutes les traditions du bouddhisme tibétain.
Auparavant, nous avons appris sur la vie de Vajravarahi. Maintenant, nous allons explorer l'iconographie de .
Trimurti – Brahma, Vishnu et Shiva
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La Trimurti est un concept dans l'hindouisme où les fonctions cosmiques de création, de maintien et de destruction sont personnifiées par les formes de Brahma le créateur, Vishnu le préservateur et Shiva le destructeur ou transformateur. Ces trois divinités sont appelées « la triade hindoue » ou la « Grande Trinité ». Cependant, les textes anciens et médiévaux de l'hindouisme présentent de nombreuses triades de dieux et de déesses, dont certaines n'incluent .
Ombres, Coloration et Gradation des Thangkas et Mandalas
Une autre étape principale consiste à appliquer des lavis pour l'ombrage et les transitions progressives de ton. L'ombrage est appelé Dang en tibétain, ce qui constitue l'une des caractéristiques spéciales de la peinture thangka.
L'ombrage est une caractéristique importante de la peinture thangka, occupant une grande partie du temps, et est réalisé avec beaucoup de soin et de précision.
Dans ce contexte, l'ombrage ne signifie pas le traitement de la lumière et de l'ombre dans l'ensemble .
Techniques de préparation et d’application de la peinture dans l’art tibétain
Après avoir nettoyé le pigment, il ne restait plus qu'à le mélanger avec le liant pour obtenir de la peinture. Pour mélanger un pigment et un liant, il suffit de les combiner.
La préparation de la peinture peut prendre une journée entière pour préparer les cinq couleurs primaires. Traditionnellement, les matériaux comprenaient une variété de substances minérales et végétales, des pierres précieuses, de l'écorce, des feuilles, des fleurs (en particulier la rose des rochers), de .
La préparation de la surface de peinture du thangka
Étapes de préparation d'une peinture thangka
Les peintres du Tibet poursuivaient leur art de manière ordonnée et systématique. Lors de la création de peintures sur rouleau thangka, ils suivaient six étapes clairement définies :
La première étape était la préparation de la surface de peinture.
Deuxièmement, venait l'établissement d'un design sur cette surface par le biais d'un croquis ou d'un transfert.
La troisième étape impliquait l'application des premières couches de peinture, suivie des étapes quatre et cinq : .
Principes diététiques du yoga
L'homme moderne vit au risque de s'auto-intoxiquer par les aliments qu'il consomme. Les tissus corporels subissent continuellement une transformation de leur structure, et la multitude de cellules qui composent le corps meurent constamment tandis que de nouveaux matériaux sont fournis.
Ce matériel frais pour la construction du corps ne peut provenir que des aliments que l'on mange. Bien que les premiers Yogins aient accordé une grande importance à l'alimentation, ce n'est que ces dernières années .
Sankya Yoga – Yoga de l’Esprit
Une des écoles de Yoga les moins connues, qui semble particulièrement bien adaptée à notre quête de relaxation mentale, est le Sankhya Yoga, basé sur les sutras, ou écrits, du sage Kapila. Les hindous croient que ce philosophe du Yoga n'était autre que le dieu Vishnu, fils de Brahman, dans l'une de ses réincarnations terrestres.
En surface, les sutras semblent être simplement une série de propositions philosophiques, pourtant les étudiants de cette école affirment qu'une .
Postures Correctives du Yoga
La première section de ce livre a discuté de l'approche mentale ou psychologique du Yoga. En appliquant les leçons précédentes à la relaxation mentale, vous devez également amener votre corps dans un état qui soutiendra vos efforts pour atteindre une pleine satisfaction, relaxation et aisance. Les anciens enseignants du Yoga scientifique ont réalisé, tout comme les médecins modernes, que la bonne posture du corps est essentielle pour la santé mentale et physique.
Vous remarquerez qu'il .