Yamas

Le yamas et son complément, le Niyamas, représentent une série de « bonnes pratiques de vie » ou de règles éthiques au sein de l'hindouisme et du yoga. Cela signifie « maîtriser » ou « contrôler ». Ce sont là des restrictions à la bonne conduite, telles qu'elles sont données dans le Saint Veda. Ils constituent une forme d'impératifs moraux, de commandements, de règles ou d'objectifs.