Aujourd'hui, vous pouvez trouver des cours de yoga dans presque toutes les villes, et il existe de nombreuses plateformes en ligne qui facilitent la pratique du yoga à domicile. Le yoga implique une combinaison de postures physiques et de techniques de respiration, qui peuvent être soit statiques, soit dynamiques, lentes ou rapides. Origines historiques du Yoga Il est essentiel de comprendre l'essence fondamentale et le but du yoga ainsi que ses origines historiques. Cette histoire offre des aperçus .