Brahmavihara

Les brahmavihārās sont une série de quatre vertus bouddhistes et des pratiques de méditation destinées à les cultiver. Ils sont également connus sous le nom des quatre incommensurables. Les Brahma-viharas sont : la bonté ou la bienveillance (metta) compassion (karuna) joie empathique (mudita) équanimité (upekkha)

Méditation bouddhiste – Le chemin vers la libération

14
Avr
2024
Bouddhisme, Méditation
Le chemin vers la libération Les bouddhistes méditent dans le but de se libérer des souillures, de l'attachement et de l'envie, ce qui les amènera à atteindre le Nirvana. Cela comprend diverses techniques de , telles que: asubha (« réflexions sur la répulsion ») réflexion sur pratityasamutpada (origine dépendante) sati (pleine conscience) et (souvenirs), y compris l' (méditation du souffle) dhyana (développement d'un esprit alerte et lumineux) le Brahma-viharas (bonté et compassion) Ces techniques visent à .
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