Satipatthana

Le satipağhāna est l'établissement ou l'éveil de la pleine conscience, dans le cadre des pratiques bouddhistes menant au détachement et à la libération.

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Méditation bouddhiste – Le chemin vers la libération

Le chemin vers la libération Les bouddhistes méditent dans le but de se libérer des souillures, de l'attachement et de l'envie, ce qui les amènera à atteindre le Nirvana. Cela comprend diverses techniques de , telles que: asubha (« réflexions sur la répulsion ») réflexion sur pratityasamutpada (origine dépendante) sati (pleine conscience) et (souvenirs), y compris l' (méditation du souffle) dhyana (développement d'un esprit alerte et lumineux) le Brahma-viharas (bonté et compassion) Ces techniques visent à .

La pleine conscience bouddhiste – Personnes, concepts et enseignements

La pleine conscience est la pratique qui consiste à attirer délibérément son attention sur le moment présent sans évaluation, une compétence que l'on développe par la ou un entraînement spécifique. Origine et définition La pleine conscience provient du sati, un élément important des traditions bouddhistes, et est basée sur les techniques de méditation zen, Vipassanā et tibétaines. Bien que les définitions et les techniques de la pleine conscience soient très variées, les traditions bouddhistes expliquent ce .

Qu’est-ce que la méditation de l’insight ?

Le bouddhisme a émergé il y a plus de 2 500 ans dans le nord de l'Inde. Les historiens, les érudits religieux et diverses sectes bouddhistes débattent de l'année exacte de la naissance du Bouddha ; cela pourrait avoir été aussi tôt que 644 avant notre ère ou aussi tard que 540 avant notre ère (bien que certains pointent vers d'autres dates ultérieures pour sa vie). Cependant, il est relativement certain qu'il est né en .

La tradition du yoga himalayen

Les montagnes de l'Himalaya ont été le foyer des sages pendant des millénaires. Ces grands sages ont vécu et transmis les connaissances des enseignements yogiques à des disciples qui, à leur tour, sont devenus des maîtres, perpétuant ainsi les enseignements dans une lignée ininterrompue depuis la période védique. Il y a douze cents ans, a organisé son enseignement en cinq centres de la Tradition Himalayenne. En tant que l'une de ces cinq traditions, notre .