Centre de retraite bouddhiste

Le Buddhist Retreat Centre est un centre de villégiature et de méditation inclusif situé près d'Ixopo, dans la province du Kwazulu-Natal, en Afrique du Sud. Depuis son ouverture en 1980, le BRC a fourni un espace tranquille au milieu de 300 acres de collines et a soutenu le développement de la communauté bouddhiste dans tout le pays. Le BRC organise régulièrement des retraites et accueille des visiteurs indépendants qui souhaitent visiter ses installations, sans promouvoir une forme de bouddhisme par rapport à d'autres. Le BRC a été reconnu pour la qualité de sa cuisine végétarienne, comme en témoignent quatre livres de cuisine populaires.

Méditation bouddhiste – Le chemin vers la libération

Le chemin vers la libération Les bouddhistes méditent dans le but de se libérer des souillures, de l'attachement et de l'envie, ce qui les amènera à atteindre le Nirvana. Cela comprend diverses techniques de , telles que: asubha (« réflexions sur la répulsion ») réflexion sur pratityasamutpada (origine dépendante) sati (pleine conscience) et (souvenirs), y compris l' (méditation du souffle) dhyana (développement d'un esprit alerte et lumineux) le Brahma-viharas (bonté et compassion) Ces techniques visent à .