Chekawa Yeshe Dorje

Guéshé Chekhawa (1102-1176) était un maître de méditation bouddhiste kadampa prolifique. Il est l'auteur du célèbre texte racine Entraîner l'esprit en sept points, qui explique les instructions du Bouddha sur l'entraînement de l'esprit, ou Lojong en tibétain. Ces enseignements révèlent comment les pratiquants bouddhistes sincères peuvent transformer des conditions défavorables en un chemin vers l'illumination, principalement en développant leur propre compassion. Avant le texte racine de Chekhawa Yeshe Dorjé, cet ensemble spécial d'enseignements donnés par Bouddha était un enseignement secret réservé à des disciples fidèles.

Méditation bouddhiste – Le chemin vers la libération

Le chemin vers la libération Les bouddhistes méditent dans le but de se libérer des souillures, de l'attachement et de l'envie, ce qui les amènera à atteindre le Nirvana. Cela comprend diverses techniques de , telles que: asubha (« réflexions sur la répulsion ») réflexion sur pratityasamutpada (origine dépendante) sati (pleine conscience) et (souvenirs), y compris l' (méditation du souffle) dhyana (développement d'un esprit alerte et lumineux) le Brahma-viharas (bonté et compassion) Ces techniques visent à .