Formation Shambhala

La formation Shambhala est une approche laïque de la méditation développée par le professeur bouddhiste tibétain Chogyam Trungpa et ses étudiants. Elle est basée sur ce que Trungpa appelle la vision Shambhala, selon laquelle la société éclairée n'est pas purement mythique, mais comme réalisable par des personnes de toutes confessions grâce à des pratiques de pleine conscience, de non-agression et de vision sacrée. Il écrit :

Méditation bouddhiste – Le chemin vers la libération

9
Déc
2023
Bouddhisme, Méditation
Le chemin vers la libération Les bouddhistes méditent dans le but de se libérer des souillures, de l'attachement et de l'envie, ce qui les amènera à atteindre le Nirvana. Cela comprend diverses techniques de , telles que: asubha (« réflexions sur la répulsion ») réflexion sur pratityasamutpada (origine dépendante) sati (pleine conscience) et (souvenirs), y compris l' (méditation du souffle) dhyana (développement d'un esprit alerte et lumineux) le Brahma-viharas (bonté et compassion) Ces techniques visent à .
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