Keisaku

Dans le bouddhisme zen, le keisaku est un bâton ou une lamelle de bois plat utilisé pendant les périodes de méditation pour remédier à la somnolence ou aux pertes de concentration. Cela se fait au moyen d'une frappe ou d'une série de frappes, généralement administrées sur le dos et les épaules du méditant, dans la zone musculaire située entre l'épaule et la colonne vertébrale. Le keisaku lui-même est fin et assez souple ; les coups, bien qu'ils puissent provoquer une piqûre momentanée s'ils sont exécutés vigoureusement, ne sont pas blessants.