Lahutā

Lahutā (pali) est un terme bouddhiste traduit par « légèreté ». Il est à la base des deux facteurs mentaux suivants contenus dans les enseignements de Theravada Abhidharma : Kāyalahutā : légèreté du corps mental Cittalahutā - légèreté de conscience

Méditation bouddhiste – Le chemin vers la libération

Le chemin vers la libération Les bouddhistes méditent dans le but de se libérer des souillures, de l'attachement et de l'envie, ce qui les amènera à atteindre le Nirvana. Cela comprend diverses techniques de , telles que: asubha (« réflexions sur la répulsion ») réflexion sur pratityasamutpada (origine dépendante) sati (pleine conscience) et (souvenirs), y compris l' (méditation du souffle) dhyana (développement d'un esprit alerte et lumineux) le Brahma-viharas (bonté et compassion) Ces techniques visent à .