Lifestyle

Lifestyle is the interests, opinions, behaviours, and behavioural orientations of an individual, group, or culture.

Les 9 Véhicules de la Tradition Nyingma par Alak Zenkar Rinpoche

15
Jan
2025
Rinpoche, Vajrayāna
Notre enseignant, le quatrième guide de cette ère fortunée, l'incomparable seigneur des sages, Sakyamuni, a donné d'innombrables enseignements comme moyens d'entrer dans le des véhicules causaux et résultants, en fonction des tempéraments particuliers, des facultés spirituelles et des attitudes des disciples. Néanmoins, tous peuvent être inclus dans les trois véhicules, qui, à leur tour, peuvent être subdivisés en neuf étapes successives. Le Général dit : Le véhicule ultime et définitif Apparaît certainement comme étant au .
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Un guide complet du yoga prénatal

15
Jan
2025
Yoga
Le prénatal est un style conçu pour les femmes enceintes, quel que soit leur terme. Le mélange d'étirements, de respiration contrôlée et de concentration mentale offre une variété de bénéfices aux futures mères. Cette forme de yoga peut également augmenter la force et la flexibilité des muscles utilisés lors de l'accouchement. Le yoga prénatal peut réduire les niveaux de stress et améliorer les schémas de sommeil pendant la grossesse. Il peut également soulager les .
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L’Asana d’Équilibre – Vrikshasana

15
Jan
2025
Yoga
Vrikshasana est également connu sous le nom de Pose de l'Arbre. Vrikshasana est une d'équilibre. C'est l'une des très rares poses debout dans le médiéval et reste populaire dans le moderne en tant qu'exercice. Vrikshasana est une asana debout qui améliore l'équilibre, la et la clarté mentale. Le nom provient du "vrikhsa" qui signifie « arbre », et "asana" qui signifie « pose ». Cette asana exige que le .
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Setu Bandha Sarvangasana – Pose du Pont

15
Jan
2025
Yoga
Setu Sarvangasana est une posture de pont soutenue par les épaules, également appelée Setu Bandhasana. Setu Bandha Sarvangasana est une de flexion arrière inversée dans le et le moderne en tant qu'exercice. Setu Bandha Sarvangasana fait partie des postures de flexion arrière de base qui préparent à des versions avancées de ces postures. Le terme est dérivé du Setu, signifiant « pont », bandha, signifiant « verrou », Sarva, .
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Pratique yogique : Surya Namaskar

15
Jan
2025
Yoga
signifie Soleil dans la littérature sanskrite, et le terme signifie salutation. Il y a des milliers d'années, un grand sage, , et ses disciples ont créé ces protocoles uniques de postures et de respiration sur le sous-continent indien. Ils ont exhorté tous les êtres humains à intégrer ces pratiques yogiques dans leur vie quotidienne devant le Soleil pour une bonne santé, ainsi qu'une harmonie mentale et physique. La vie sur Terre n'est possible .
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Bhujangasana – La posture du cobra

15
Jan
2025
Yoga
, ou la posture du Cobra, est une de flexion arrière en position couchée dans le et le moderne en tant qu'exercice. Elle est couramment pratiquée dans un cycle d'asanas lors du (Salutation au Soleil) comme alternative à Urdhva Mukha Svanasana. Le nom provient des mots Bhujanga, « serpent » ou « cobra », et asana, « posture » ou « siège », en raison de sa .
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Hatha Yoga – Origine, Bienfaits et Asanas

15
Jan
2025
Vajrayāna, Yoga
Le est la tradition yogique la plus familière à la occidentale. Le terme dérive du ha, signifiant « soleil », et tha, signifiant « lune ». La pratique vise à unir les qualités actives et réceptives représentées par chaque être céleste. Le hatha est une branche du yoga. En Inde, le hatha yoga est associé à la tradition populaire des de la Natha à travers son fondateur traditionnel .
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Qu’est-ce que le yoga Vinyasa ?

15
Jan
2025
Yoga
```html Le Vinyasa est une transition fluide entre les dans les styles de yoga moderne, tels que le Vinyasa Krama Yoga, le et le . En particulier, le yoga Vinyasa est pratiqué lorsque le mouvement est associé à la respiration. Description du yoga Vinyasa Les formes de yoga vinyasa utilisées comme exercice incluent le Ashtanga Vinyasa Yoga de Pattabhi Jois, développé en 1948, ainsi que ses écoles dérivées telles que le .
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Variations dans la possession la plus précieuse

15
Jan
2025
Meditation, Thangka, Tibetan paintings
Avez-vous déjà réfléchi à votre bien le plus précieux ? Eh bien, si ce n'est pas le cas, il est vraiment judicieux de commencer à y penser. En réfléchissant à votre la plus précieuse, vous pourriez établir une longue liste. Vous pourrez ensuite sélectionner celle qui est la plus chérie parmi elles. Certaines personnes se retrouvent dans une situation où elles doivent faire des compromis sur toutes leurs afin de se concentrer sur .
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Le Tantra, son concept en Orient et en Occident

15
Jan
2025
Culture, Dharma, Meditation, Tantrism, Vajrayāna
Le tantra est un mot qui peut être décomposé en deux sous-mots : tan et tra. Tan – signifiant Tra – signifiant traduire en outil En d'autres termes, le tantra est l'outil de l'expansion. C'est une pratique purement spirituelle. La manière de pratiquer le tantra est connue sous le nom de tantrisme. Il existe différents concepts et pratiques de tantrisme jusqu'à ce jour. La pratique du tantrisme varie dans le monde oriental et occidental. Tantrisme dans .
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