Luangpor Thong

Communément appelé Luangpor Thong, Luangpor Thong Abhakaro est un moine bouddhiste et professeur de méditation mahasati, une méthode de méditation développée par son professeur, Luangpor Teean Jittasubho. Le titre Luangpor est utilisé en Thaïlande pour exprimer le respect pour les moines bouddhistes âgés et signifie « père vénérable ».

Méditation bouddhiste – Le chemin vers la libération

Le chemin vers la libération Les bouddhistes méditent dans le but de se libérer des souillures, de l'attachement et de l'envie, ce qui les amènera à atteindre le Nirvana. Cela comprend diverses techniques de méditation, telles que: asubha bhavana (« réflexions sur la répulsion ») réflexion sur pratityasamutpada (origine dépendante) sati (pleine conscience) et anussati (souvenirs), y compris l'anapanasati (méditation du souffle) dhyana (développement d'un esprit alerte et lumineux) le Brahma-viharas (bonté et compassion) Ces techniques visent à .