Position du lotus

La position du padmasana ou du lotus est une asana assise jambes croisées issue des pratiques méditatives de l'Inde ancienne, dans laquelle chaque pied est placé sur la cuisse opposée. Il s'agit d'un ancien asana, antérieur au hatha yoga, couramment utilisé pour la méditation, dans les traditions contemplatives du yoga, de l'hindouisme, du tantra, du jaïn et du bouddhisme.