Shikantaza

Shikantaza () est une traduction japonaise d'un terme chinois désignant zazen introduit par Rujing, un moine de l'école de bouddhisme zen de Caodong, pour désigner une pratique appelée « Illumination silencieuse », ou « Réflexion sereine », pratiquée par d'anciens maîtres de Caodong. Au Japon, il est associé à l'école Soto. Contrairement à de nombreuses autres formes de méditation, le shikantaza ne nécessite pas d'attention focalisée sur un objet spécifique ; au lieu de cela, les pratiquants « s'assoient » dans un état de conscience.

Méditation bouddhiste – Le chemin vers la libération

4
Nov
2024
Bouddhisme, Méditation
Le chemin vers la libération Les bouddhistes méditent dans le but de se libérer des souillures, de l'attachement et de l'envie, ce qui les amènera à atteindre le Nirvana. Cela comprend diverses techniques de , telles que: asubha (« réflexions sur la répulsion ») réflexion sur pratityasamutpada (origine dépendante) sati (pleine conscience) et (souvenirs), y compris l' (méditation du souffle) dhyana (développement d'un esprit alerte et lumineux) le Brahma-viharas (bonté et compassion) Ces techniques visent à .
En lire plus