Shikantaza

Shikantaza () est une traduction japonaise d'un terme chinois désignant zazen introduit par Rujing, un moine de l'école de bouddhisme zen de Caodong, pour désigner une pratique appelée « Illumination silencieuse », ou « Réflexion sereine », pratiquée par d'anciens maîtres de Caodong. Au Japon, il est associé à l'école Soto. Contrairement à de nombreuses autres formes de méditation, le shikantaza ne nécessite pas d'attention focalisée sur un objet spécifique ; au lieu de cela, les pratiquants « s'assoient » dans un état de conscience.

Méditation bouddhiste – Le chemin vers la libération

26
Mar
2024
Bouddhisme, Méditation
Le chemin vers la libération Les bouddhistes méditent dans le but de se libérer des souillures, de l'attachement et de l'envie, ce qui les amènera à atteindre le Nirvana. Cela comprend diverses techniques de , telles que: asubha (« réflexions sur la répulsion ») réflexion sur pratityasamutpada (origine dépendante) sati (pleine conscience) et (souvenirs), y compris l' (méditation du souffle) dhyana (développement d'un esprit alerte et lumineux) le Brahma-viharas (bonté et compassion) Ces techniques visent à .
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