Thérapie centrée sur l'autre

La thérapie centrée sur l'autre est une approche particulière utilisée en psychothérapie et dans d'autres domaines thérapeutiques qui est fondée sur les principes de la psychologie bouddhiste. L'approche aborde la relation entre soi et le monde à travers une étude de la perception, de sa nature conditionnée et de la possibilité de changement.

Méditation bouddhiste – Le chemin vers la libération

25
Sep
2023
Bouddhisme, Méditation
Le chemin vers la libération Les bouddhistes méditent dans le but de se libérer des souillures, de l'attachement et de l'envie, ce qui les amènera à atteindre le Nirvana. Cela comprend diverses techniques de , telles que: asubha (« réflexions sur la répulsion ») réflexion sur pratityasamutpada (origine dépendante) sati (pleine conscience) et (souvenirs), y compris l' (méditation du souffle) dhyana (développement d'un esprit alerte et lumineux) le Brahma-viharas (bonté et compassion) Ces techniques visent à .
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