Maraśnatasati

Le maránasati est une pratique de méditation bouddhiste qui nous rappelle que la mort peut frapper à tout moment et que nous devons pratiquer assidûment l'appamada et avec urgence à chaque instant, même pendant le temps qu'il faut pour respirer. Le fait de ne pas être diligent à chaque instant est appelé négligence par le Bouddha. Dans les premiers discours du Bouddha, le terme Maranasati n'est défini explicitement que deux fois, dans ces deux suttas AN 6.19 et AN 6.20.

La pleine conscience bouddhiste – Personnes, concepts et enseignements

28
Mar
2024
Méditation
La pleine conscience est la pratique qui consiste à attirer délibérément son attention sur le moment présent sans évaluation, une compétence que l'on développe par la ou un entraînement spécifique. Origine et définition La pleine conscience provient du sati, un élément important des traditions bouddhistes, et est basée sur les techniques de méditation zen, Vipassanā et tibétaines. Bien que les définitions et les techniques de la pleine conscience soient très variées, les traditions bouddhistes expliquent ce .
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