Samatha

Samatha (Pāli) ou śamatha est une qualité de l'esprit qui se développe parallèlement à la vipassana (perspicacité) en apaisant l'esprit et ses « formations ». Cela se fait en pratiquant une méditation en un seul point, le plus souvent en faisant attention à la respiration. Le samatha est commun à de nombreuses traditions bouddhistes.

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Samatha comme étape préparatoire pour Vipassanā

La méditation est généralement considérée comme une pratique fondamentale, servant de première étape préparatoire pour des formes de méditation plus avancées, y compris la Vipassanā. Elle joue un rôle crucial dans l'apaisement de l'esprit et la réduction des distractions, facilitant ainsi la progression des pratiquants dans leur cheminement spirituel. La Vipassanā, en revanche, est considérée comme une pratique avancée qui aborde directement les composantes d'insight et de sagesse du chemin bouddhiste. Elle est souvent entreprise .

Méditation bouddhiste – Le chemin vers la libération

Le chemin vers la libération Les bouddhistes méditent dans le but de se libérer des souillures, de l'attachement et de l'envie, ce qui les amènera à atteindre le Nirvana. Cela comprend diverses techniques de , telles que: asubha (« réflexions sur la répulsion ») réflexion sur pratityasamutpada (origine dépendante) sati (pleine conscience) et (souvenirs), y compris l' (méditation du souffle) dhyana (développement d'un esprit alerte et lumineux) le Brahma-viharas (bonté et compassion) Ces techniques visent à .

La pleine conscience bouddhiste – Personnes, concepts et enseignements

La pleine conscience est la pratique qui consiste à attirer délibérément son attention sur le moment présent sans évaluation, une compétence que l'on développe par la ou un entraînement spécifique. Origine et définition La pleine conscience provient du sati, un élément important des traditions bouddhistes, et est basée sur les techniques de méditation zen, Vipassanā et tibétaines. Bien que les définitions et les techniques de la pleine conscience soient très variées, les traditions bouddhistes expliquent ce .

Chemin vers le Ciel – signification et symbolisme

Le chemin vers le Ciel est également connu comme un chemin vers le . Ce chemin vers le ciel offre une signification profondément symbolique et une explication du parcours vers l'illumination. Symboles dans le chemin du ciel Le chemin vers le ciel se compose de différents symboles qui ont des significations variées. Cette du développement de la tranquillité mentale est souvent peinte sur les murs des monastères. Ce diagramme mnémotechnique représente les neuf étapes progressives .

6 Lieux pour Acheter des Peintures de Thangka et de Mandala en Ligne

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