About Brahmamuhurtha

Brahma muhurta est une période (muhurta) une heure et demie avant le lever du soleil ou, plus précisément, « 1 heure et 36 minutes avant le lever du soleil ». Littéralement « L'heure du Créateur », c'est traditionnellement l'avant-dernière phase ou muhurta de la nuit. Elle est considérée comme une période propice à toutes les pratiques de yoga et la plus appropriée pour méditation, culte ou toute autre pratique religieuse. Les activités spirituelles effectuées tôt le matin ont un effet plus important qu'à tout autre moment de la journée. Chaque muhurta dure 48 minutes. Par conséquent, la Brahma muhurta commence 1 heure et 36 minutes avant le lever du soleil et se termine 48 minutes avant le lever du soleil. L'heure du lever du soleil varie chaque jour, en fonction de la situation géographique et de la période de l'année, de sorte que l'heure du Brahma muhurta varie également. Par exemple, si le lever du soleil est à 6 heures du matin, le brahma muhurta commence à 4 h 24. Si le lever du soleil est à 7 heures du matin, Brahma Muhurta commence à 5 h 24, et ainsi de suite.