Falun Gong

Le Falun Gong ou Falun Dafa est une pratique spirituelle religieuse chinoise qui combine la méditation et les exercices de qigong avec une philosophie morale centrée sur les principes de véracité, de compassion et de tolérance. Cette pratique met l'accent sur la moralité et la culture de la vertu, et s'identifie comme une pratique de qigong de l'école bouddhiste, bien que ses enseignements incorporent également des éléments tirés des traditions taoïstes. Grâce à la rectitude morale et à la pratique de la méditation, les pratiquants de Falun Gong aspirent à éliminer les attachements et, en fin de compte, à atteindre l'illumination spirituelle.

Pratiques de méditation – Entre clarté mentale et calme émotionnel

La méditation peut être définie comme une pratique durant laquelle une personne utilise une technique, telle que concentrer son esprit sur un objet, une pensée ou une activité en particulier, pour atteindre un état de clarté mentale et de calme émotionnel. L'origine de la méditation La méditation est pratiquée depuis l'antiquité dans de nombreuses traditions et croyances religieuses. Les premières traces de méditation (dhyana) se trouvent dans les Upanishads de la philosophie hindoue, et la méditation joue .