Dark Retreat

Dark Retreat est une retraite en solo dans un espace totalement dépourvu de lumière, une pratique avancée dans les lignées Dzogchen des écoles Nyingmapa, Bönpo et d'autres écoles du bouddhisme tibétain. La période consacrée à la retraite dans l'obscurité varie de quelques heures à des décennies. Dans la tradition himalayenne, la retraite dans l'obscurité est une pratique restreinte qui ne peut être pratiquée que par le praticien spirituel expérimenté sous la direction spirituelle appropriée. Cette pratique est considérée comme propice à la navigation dans le bardo au moment de la mort et à la réalisation du corps arc-en-ciel. La retraite traditionnelle dans l'obscurité nécessite une stabilité à l'état naturel et ne convient qu'aux praticiens avancés. Ayu Khandro et Dilgo Khyentse sont des exemples de pratiquants modernes, sinon contemporains, qui ont vécu des périodes importantes de sadhana de retraite obscure.