Dark Retreat

Dark Retreat est une retraite en solo dans un espace totalement dépourvu de lumière, une pratique avancée dans les lignées Dzogchen des écoles Nyingmapa, Bönpo et d'autres écoles du bouddhisme tibétain. La période consacrée à la retraite dans l'obscurité varie de quelques heures à des décennies. Dans la tradition himalayenne, la retraite dans l'obscurité est une pratique restreinte qui ne peut être pratiquée que par le praticien spirituel expérimenté sous la direction spirituelle appropriée. Cette pratique est considérée comme propice à la navigation dans le bardo au moment de la mort et à la réalisation du corps arc-en-ciel. La retraite traditionnelle dans l'obscurité nécessite une stabilité à l'état naturel et ne convient qu'aux praticiens avancés. Ayu Khandro et Dilgo Khyentse sont des exemples de pratiquants modernes, sinon contemporains, qui ont vécu des périodes importantes de sadhana de retraite obscure.
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Pratiques de méditation – Entre clarté mentale et calme émotionnel

La peut être définie comme une pratique durant laquelle une personne utilise une technique, telle que concentrer son esprit sur un objet, une pensée ou une activité en particulier, pour atteindre un état de clarté mentale et de calme émotionnel. L'origine de la méditation La méditation est pratiquée depuis l'antiquité dans de nombreuses traditions et croyances religieuses. Les premières traces de méditation (dhyana) se trouvent dans les Upanishads de la philosophie hindoue, et la méditation joue .

Pratiques bouddhistes tibétaines : écoles, sutras et tantras

Outre les pratiques classiques du bouddhisme mahāyāna telles que les six perfections, le bouddhisme tibétain inclut également des pratiques tantriques, telles que le yoga des divinités et , ainsi que des méthodes considérées comme transcendant le tantra, comme le . Classification des pratiques bouddhistes tibétaines Dans le bouddhisme tibétain, les pratiques sont généralement classées en soutra (ou Pāramitāyāna) ou en tantra (Vajrayāna ou Mantrayāna), bien que la définition exacte de chaque catégorie .

Pratiques du dzogchen – L’éveil du rigpa

Le dzogchen (« grande perfection » ou « grande réalisation »), également connu sous le nom d'atiyoga (yoga suprême), est une tradition d'enseignements du bouddhisme tibétain visant à découvrir et à poursuivre dans le fondement ultime de l'existence. La vue sur Dzogchen Il est dit que la base primordiale possède les qualités de pureté (ex. le vide), de spontanéité (lhun grub, associé à la clarté lumineuse) et de compassion (thugs rje). Le but du Dzogchen est la connaissance de cette base, .