Intensive d'illumination

Une séance intensive d'illumination est une retraite de groupe conçue pour permettre une expérience d'illumination spirituelle dans un délai relativement court. Conçu par les Américains Charles (1929-2007) et Ava Berner dans les années 1960, le format associe la méthode de méditation axée sur la recherche de soi popularisée par Ramana Maharshi à des processus de communication interpersonnelle tels que la structure en dyades du co-counseling, dans une structure qui ressemble à la fois à une sesshin zen traditionnelle et à une psychothérapie de groupe. Les enseignements religieux et les concepts philosophiques sont généralement évités.

Pratiques de méditation – Entre clarté mentale et calme émotionnel

20
Mar
2024
Méditation
La peut être définie comme une pratique durant laquelle une personne utilise une technique, telle que concentrer son esprit sur un objet, une pensée ou une activité en particulier, pour atteindre un état de clarté mentale et de calme émotionnel. L'origine de la méditation La méditation est pratiquée depuis l'antiquité dans de nombreuses traditions et croyances religieuses. Les premières traces de méditation (dhyana) se trouvent dans les Upanishads de la philosophie hindoue, et la méditation joue .
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