Kayotsarga

Le kayotsarga est une posture yogique qui constitue une partie importante de la méditation jaïne. Cela signifie littéralement « rejeter le corps ». Un tirthankara est représenté soit assis dans une posture de yoga, soit debout dans la posture de kayotsarga. Kayotsarga signifie « renoncer à son confort physique et à ses mouvements corporels », ce qui permet de rester stable, debout ou dans une autre posture, et de se concentrer sur la véritable nature de l'âme. C'est l'un des six attributs essentiels (avasyaka) d'un ascète jaïn et l'un des 28 attributs principaux d'un moine Digambara

Pratiques de méditation – Entre clarté mentale et calme émotionnel

5
Jan
2024
Méditation
La peut être définie comme une pratique durant laquelle une personne utilise une technique, telle que concentrer son esprit sur un objet, une pensée ou une activité en particulier, pour atteindre un état de clarté mentale et de calme émotionnel. L'origine de la méditation La méditation est pratiquée depuis l'antiquité dans de nombreuses traditions et croyances religieuses. Les premières traces de méditation (dhyana) se trouvent dans les Upanishads de la philosophie hindoue, et la méditation joue .
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