Ki Aikido

L'aïkido Shin Shin Toitsu () ou Ki Aikido est un art martial japonais, un gendai budo. Il fait partie des arts martiaux dérivés de l'aïkido, apparus après la mort de son fondateur en 1969. Tout a commencé au début des années 70 avec la création de la société Ki de Koichi Tohei, l'ancien instructeur en chef de l'Aikikai. Cet art martial met l'accent sur la coordination du corps et de l'esprit. Il est basé sur les techniques d'aïkido et le yoga japonais et favorise la résolution non violente des conflits et le développement personnel.

Pratiques de méditation – Entre clarté mentale et calme émotionnel

6
Mar
2024
Méditation
La peut être définie comme une pratique durant laquelle une personne utilise une technique, telle que concentrer son esprit sur un objet, une pensée ou une activité en particulier, pour atteindre un état de clarté mentale et de calme émotionnel. L'origine de la méditation La méditation est pratiquée depuis l'antiquité dans de nombreuses traditions et croyances religieuses. Les premières traces de méditation (dhyana) se trouvent dans les Upanishads de la philosophie hindoue, et la méditation joue .
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