Machine mentale

Une machine mentale utilise un son rythmique pulsé, une lumière clignotante, ou une combinaison de ces éléments, pour modifier la fréquence des ondes cérébrales de l'utilisateur. Les machines mentales peuvent induire de profonds états de relaxation, de concentration et, dans certains cas, des états de conscience altérés, qui ont été comparés à ceux obtenus par la méditation et l'exploration chamanique. Les machines mentales photiques fonctionnent avec des lumières vacillantes intégrées à des lunettes de soleil ou à une lampe placée au-dessus ou face à la tête de l'utilisateur. L'utilisateur « regarde » ensuite les yeux fermés.

Pratiques de méditation – Entre clarté mentale et calme émotionnel

La peut être définie comme une pratique durant laquelle une personne utilise une technique, telle que concentrer son esprit sur un objet, une pensée ou une activité en particulier, pour atteindre un état de clarté mentale et de calme émotionnel. L'origine de la méditation La méditation est pratiquée depuis l'antiquité dans de nombreuses traditions et croyances religieuses. Les premières traces de méditation (dhyana) se trouvent dans les Upanishads de la philosophie hindoue, et la méditation joue .