Médecine du mouvement

La médecine du mouvement est une pratique de méditation par le mouvement qui vise à créer une connexion expérientielle et incarnée avec le monde. Il a été développé par Susannah et Ya'Acov Darling Khan, qui ont dirigé le Moving Centre School Europe, représentant Gabrielle Roth et les 5Rhythms en Europe jusqu'en 2007. La médecine du mouvement intègre des pratiques physiques, artistiques, spirituelles, chamaniques et thérapeutiques afin de stimuler la créativité, la guérison et la transformation humaines, en mettant l'accent sur la relation avec nous-mêmes, les autres, la terre et l'esprit de vie. Il n'est pas confessionnel et vise à répondre à l'impulsion spirituelle sans avoir besoin de dogme ou de croyance. La pratique de la médecine du mouvement vise à donner aux gens les outils nécessaires pour intégrer la liberté et la vitalité de la danse dans la vie quotidienne.

Pratiques de méditation – Entre clarté mentale et calme émotionnel

La peut être définie comme une pratique durant laquelle une personne utilise une technique, telle que concentrer son esprit sur un objet, une pensée ou une activité en particulier, pour atteindre un état de clarté mentale et de calme émotionnel. L'origine de la méditation La méditation est pratiquée depuis l'antiquité dans de nombreuses traditions et croyances religieuses. Les premières traces de méditation (dhyana) se trouvent dans les Upanishads de la philosophie hindoue, et la méditation joue .