Méditation affective

La méditation affective est une pratique spirituelle chrétienne originaire de l'Europe médiévale par laquelle un pèlerin, un adorateur ou un autre disciple du Christ cherche à imaginer les images, les sons, les goûts, les odeurs, le mouvement et la tactilité de scènes spécifiques des évangiles canoniques et de leurs personnages, en mettant particulièrement l'accent sur la compassion et la souffrance de Jésus ainsi que les joies et les peines de la Vierge Marie, afin d'exprimer ses émotions de manière authentique et spontanée.

Pratiques de méditation – Entre clarté mentale et calme émotionnel

La peut être définie comme une pratique durant laquelle une personne utilise une technique, telle que concentrer son esprit sur un objet, une pensée ou une activité en particulier, pour atteindre un état de clarté mentale et de calme émotionnel. L'origine de la méditation La méditation est pratiquée depuis l'antiquité dans de nombreuses traditions et croyances religieuses. Les premières traces de méditation (dhyana) se trouvent dans les Upanishads de la philosophie hindoue, et la méditation joue .