Méditation jazz

La méditation jazz fait référence à une pratique de méditation guidée qui intègre de la musique de jazz instrumentale en direct. Lors d'une performance de méditation de jazz typique, un guide ou un professeur de méditation est accompagné d'un ou de plusieurs musiciens, et l'improvisation musicale est utilisée comme point d'ancrage pour des techniques de pleine conscience telles que la visualisation et les exercices de respiration. Un public de participants assis médite en réponse à de la musique live et aux instructions orales du professeur.