Méditation taoïste

La méditation taoïste, connue en chinois sous le nom de « Xiu Dao », fait référence aux pratiques méditatives traditionnelles associées à la philosophie et à la religion chinoises du taoïsme, notamment la concentration, la pleine conscience, la contemplation et la visualisation. Les premières références chinoises à la méditation datent de la période des Royaumes combattants.

Pratiques de méditation – Entre clarté mentale et calme émotionnel

6
Août
2024
Méditation
La peut être définie comme une pratique durant laquelle une personne utilise une technique, telle que concentrer son esprit sur un objet, une pensée ou une activité en particulier, pour atteindre un état de clarté mentale et de calme émotionnel. L'origine de la méditation La méditation est pratiquée depuis l'antiquité dans de nombreuses traditions et croyances religieuses. Les premières traces de méditation (dhyana) se trouvent dans les Upanishads de la philosophie hindoue, et la méditation joue .
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