Musique de méditation

La musique de méditation est une musique jouée pour faciliter la pratique de la méditation. Elle peut avoir un contenu religieux spécifique, mais elle a également été associée plus récemment à des compositeurs modernes qui utilisent des techniques de méditation dans leur processus de composition ou qui composent de telles musiques sans se concentrer sur un groupe religieux particulier. Le concept inclut également la musique interprétée comme un acte de méditation.

Pratiques de méditation – Entre clarté mentale et calme émotionnel

La peut être définie comme une pratique durant laquelle une personne utilise une technique, telle que concentrer son esprit sur un objet, une pensée ou une activité en particulier, pour atteindre un état de clarté mentale et de calme émotionnel. L'origine de la méditation La méditation est pratiquée depuis l'antiquité dans de nombreuses traditions et croyances religieuses. Les premières traces de méditation (dhyana) se trouvent dans les Upanishads de la philosophie hindoue, et la méditation joue .