About Sant Mat

Sant Mat était un mouvement spirituel du sous-continent indien entre les XIIIe et XVIIe siècles de notre ère. Le nom signifie littéralement « enseignements des saints », c'est-à-dire des saints hindous mystiques. Grâce à l'association et à la recherche de la vérité en suivant les saints et leurs enseignements, un mouvement s'est formé. Sur le plan théologique, les enseignements se distinguent par le dévouement intérieur et affectueux de l'âme individuelle (atma) au Dieu divin principal (Parmatma). Sur le plan social, son égalitarisme le distingue du système des castes, des hindous et des musulmans. Sant Mat ne doit pas être confondu avec Radha Soami du XIXe siècle, également connue sous le nom de « mouvement Sant Mat » contemporain.

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Pratiques de méditation – Entre clarté mentale et calme émotionnel

La peut être définie comme une pratique durant laquelle une personne utilise une technique, telle que concentrer son esprit sur un objet, une pensée ou une activité en particulier, pour atteindre un état de clarté mentale et de calme émotionnel. L'origine de la méditation La méditation est pratiquée depuis l'antiquité dans de nombreuses traditions et croyances religieuses. Les premières traces de méditation (dhyana) se trouvent dans les Upanishads de la philosophie hindoue, et la méditation joue .