Yangsheng (taoïsme)

Dans le taoïsme religieux et la médecine traditionnelle chinoise, le yangsheng fait référence à diverses pratiques d'autoculture visant à améliorer la santé et la longévité. Les techniques de Yangsheng incluent la callisthénie, l'automassage, les exercices respiratoires, la méditation, l'alchimie taoïste interne et externe, les activités sexuelles et la diététique.