About Guru yoga

Dans le Vajrayana, le gourou yoga est une pratique de dévotion tantrique dans laquelle le pratiquant unit son flux mental au flux mental du corps, de la parole et de l'esprit de son gourou. Le guru yoga s'apparente au yoga de la divinité puisque le gourou est visualisé de la même manière qu'avec une divinité méditative. Le processus du guru yoga peut impliquer la visualisation d'un arbre refuge comme une invocation de la lignée, le « gourou racine » canalisant les bénédictions de l'ensemble de la lignée vers le pratiquant. Le gourou peut être visualisé au-dessus du méditant, devant lui ou dans son cœur. Le guru yoga peut également inclure une liturgie, une prière ou un mantra, comme la « prière en sept lignes » de Padmasambhava ou le « Migtsema ».