À propos de Samyama

Samyama. Pratique simultanée combinée du Dhāraā (concentration), du Dhyāna (méditation) et du Samādhi (union). Un outil pour mieux connaître les qualités de l'objet. C'est un terme qui résume le processus « fourre-tout » d'absorption psychologique dans l'objet de la méditation. Pour Patanjali, Pratyahara est l'étape préalable à la pratique et au développement du Samyama. Les personnes « spirituellement peu évoluées » devraient consacrer du temps à comprendre l'Ashtanga yoga.