Acceptation de soi

L'acceptation de soi est l'acceptation de soi et peut être définie comme la prise de conscience de ses forces et de ses faiblesses. Cela fait également référence à l'évaluation réaliste (mais subjective) de ses talents, de ses capacités et de sa valeur générale, ou au sentiment de satisfaction de soi malgré ses déficiences et indépendamment des comportements et des choix passés.

Mouvement de pleine conscience & pratique fondamentale du Bouddha

16
Avr
2024
Bouddhisme, Culture, Méditation
La pleine conscience gagne en popularité en tant que pratique de la vie quotidienne, en dehors de la bouddhiste perspicace et de son application en psychologie clinique. Définition du mouvement Dans ce contexte, la pleine conscience est définie comme la prise de conscience instantanée des pensées, des sentiments, des sensations corporelles et de l'environnement environnant, caractérisée principalement par « l'acceptation », c'est-à-dire l'attention portée aux pensées et aux sentiments sans juger s'ils sont bons ou mauvais. La pleine .
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