Vidyamala Burch

Vidyamala Burch est professeur de pleine conscience, écrivaine et cofondatrice de Breathworks, une organisation internationale de pleine conscience connue notamment pour avoir développé une gestion de la douleur basée sur la pleine conscience (MBPM). La British Pain Society a reconnu sa « contribution exceptionnelle au soulagement de la douleur » et, en 2019, elle a été nommée sur la liste Shaw Trust Power 100 des personnes handicapées les plus influentes du Royaume-Uni. Le livre Mindfulness for Health de Burch a remporté le Medical Books Award 2014 de la British Medical Association dans la catégorie Popular Medicine.

Mouvement de pleine conscience & pratique fondamentale du Bouddha

10
Fév
2023
Bouddhisme, Culture, Méditation
La pleine conscience gagne en popularité en tant que pratique de la vie quotidienne, en dehors de la bouddhiste perspicace et de son application en psychologie clinique. Définition du mouvement Dans ce contexte, la pleine conscience est définie comme la prise de conscience instantanée des pensées, des sentiments, des sensations corporelles et de l'environnement environnant, caractérisée principalement par « l'acceptation », c'est-à-dire l'attention portée aux pensées et aux sentiments sans juger s'ils sont bons ou mauvais. La pleine .
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La pleine conscience bouddhiste – Personnes, concepts et enseignements

10
Fév
2023
Méditation
La pleine conscience est la pratique qui consiste à attirer délibérément son attention sur le moment présent sans évaluation, une compétence que l'on développe par la ou un entraînement spécifique. Origine et définition La pleine conscience provient du sati, un élément important des traditions bouddhistes, et est basée sur les techniques de méditation zen, Vipassanā et tibétaines. Bien que les définitions et les techniques de la pleine conscience soient très variées, les traditions bouddhistes expliquent ce .
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