Ashtanga Vinyasa Yoga

L'ashtanga vinyasa yoga est un style de yoga en tant qu'exercice popularisé par K. Pattabhi Jois au cours du XXe siècle, souvent présenté comme une forme moderne de yoga indien classique. Jois a affirmé avoir appris le système auprès de son professeur Tirumalai Krishnamacharya. Le style est énergique et synchronise la respiration avec les mouvements. Les postures individuelles (asanas) sont liées par des mouvements fluides (vinyasas).

Styles de yoga – La grande variété de pratiques traditionnelles et modernes

28
Mar
2024
Yoga
Il existe une grande variété d'écoles de , de pratiques et d'objectifs dans l'hindouisme, le bouddhisme, le jaïnisme et d'autres styles de yoga traditionnels et modernes pratiqués dans le monde entier. Au sein des principales branches du yoga telles que le haportfoha, le lāya, le rāja, le jñāna et la , il existe de nombreuses écoles et lignées différentes, existantes et disparues. Styles de yoga pratiqués dans le monde entier Depuis la fin du XIXe siècle, un .
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