Bikram Yoga

Le Bikram Yoga est un système de hot yoga, un type de yoga sous forme d'exercice, conçu par Bikram Choudhury et basé sur les enseignements de B. C. Ghosh, devenu populaire au début des années 1970. Les cours consistent en une séquence fixe de 26 postures, pratiquées dans une pièce chauffée à 105 °F (41 °C) avec une humidité de 40 %, dans le but de reproduire le climat de l'Inde. La chambre est revêtue de moquette et les murs sont recouverts de miroirs. L'instructeur peut ajuster les postures de yoga des étudiants. Le style d'enseignement de Choudhury était abrasif.

Tout ce que vous devez savoir sur le Yoga Bikram

8
Oct
2024
Yoga
Le est un système de chaud. Le Bikram Yoga est un type d'exercice de yoga conçu par Bikram Choudhury, qui est devenu populaire au début des années 1970. Choudhury a tenté de protéger par copyright la séquence de Bikram Yoga à partir de 2011, mais a finalement échoué. Origine du Bikram Yoga Bikram Choudhury est né à Calcutta en 1944. Il a commencé à étudier le yoga en 1969. Il est arrivé en .
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Styles de yoga – La grande variété de pratiques traditionnelles et modernes

8
Oct
2024
Yoga
Il existe une grande variété d'écoles de , de pratiques et d'objectifs dans l'hindouisme, le bouddhisme, le jaïnisme et d'autres styles de yoga traditionnels et modernes pratiqués dans le monde entier. Au sein des principales branches du yoga telles que le haportfoha, le lāya, le rāja, le jñāna et la , il existe de nombreuses écoles et lignées différentes, existantes et disparues. Styles de yoga pratiqués dans le monde entier Depuis la fin du XIXe siècle, un .
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Qu’est-ce que le yoga Vinyasa ?

8
Oct
2024
Yoga
```html Le Vinyasa est une transition fluide entre les dans les styles de yoga moderne, tels que le Vinyasa Krama Yoga, le et le . En particulier, le yoga Vinyasa est pratiqué lorsque le mouvement est associé à la respiration. Description du yoga Vinyasa Les formes de yoga vinyasa utilisées comme exercice incluent le Ashtanga Vinyasa Yoga de Pattabhi Jois, développé en 1948, ainsi que ses écoles dérivées telles que le .
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Tout ce que vous devez savoir sur le Yoga

8
Oct
2024
Vajrayāna, Yoga
```html Le est un ensemble de pratiques ou de disciplines physiques, mentales et spirituelles qui ont vu le jour dans l'Inde ancienne. Le yoga fait partie des six écoles astika des traditions philosophiques hindoues. Il existe une grande variété d'écoles de yoga, de pratiques et d'objectifs dans l'hindouisme, le bouddhisme et le jaïnisme. Le terme « Yoga » dans le monde occidental désigne souvent une forme moderne de et le yoga en tant .
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